Jah, see on võimalik! Loomulikult palju sõltub ka geenidest, tervisest ja elustiilist, kuid selles postituses toon välja nipid, millega on võimalik üsna hästi juuksed kiiremini kasvama panna.
- Kasuta sügavpuhastavat šampooni kord 1-2 nädala jooksul (olenevalt siis peanahast ja toodetest, mida oma juustel kasutad). Väga rasusel peanahal soovitan kasutada korra nädalas. Õhematel juustel ja kuivemal peanahal korra kahe nädala jooksul. See on üsna oluline asi juuksehoolduse juures, mida paljud inimesed ei tea. Kui pidevalt kasutada erinevaid tooteid peanahal (sh suure valgusisaldusega šampoonid, juukselakk/geel jne), siis tekib sinna jääkidest koosnev kiht. Sügavpuhastav šampoon eemaldab peanahalt jäägid, puhastab rasu ja mustust, stimuleerib peanaha vereringet ja valmistab peanaha ette paremaks toodete imendumiseks. Vaata šampoonide soovitusi siit.
- Masseeri oma peanahka regulaarselt. Kasuta selleks peamiselt sõrmi. Võid kasutada ka erinevaid abivahendeid, nt sandlipuust või silikoonist peanaha masseerijad, kuid nendega tasub olla pigem ettevaatlik, et mitte juustele liiga teha. Masseerides peanahka stimuleerid vereringet, mis toob rohkem hapnikku ja toitaineid juuksefolliikulitesse → kiirem, tihedam ja tugevam juuksekasv. Samuti aitab see toodetel paremini imenduda.
- Juukseõli kasutamine peanahal. Toidab ja niisutab peanahka, parandab juuste seisukorda, vähendab peanaha ärritust ja sügelust, ennetab juuste väljalangemist ja tuegvdab juuksejuuri.
- Mitmekülgne toitumine. Toitumine on kõige alus! Iga päev rämpsu süües ei saa keha piisavalt seda, mida see tegelikult vajab. Tarbi iga päev ka D-vitamiini toidulisandina.
- Kanna öösel magades juukseid kaitsvat soengut (punupats, kalasaba, õrn krunn – mitte messy bun). See nüüd otseselt ei kiirenda juuste kasvu, vaid kaitseb neid katkemise ja kahususe eest → terved ja paksud juuksed.
